Привіт з України,
я Наталія Власенко
психолог, психотерапевт
онлайн
я Наталія Власенко
психолог, психотерапевт
онлайн
про мене
Практичний психолог. Працюю в гештальт-подході, в ключі проблемно-орієнтованої терапії.
За першою освітою я менеджер, спеціальність Менеджмент організацій, Одеський Національний університет ім.І.І.Мечнікова. Багато років після закінчення університету я працювала в ритейлі, в великих компаніях України. Основна моя діяльність була пов'язана з аналізом даних і переговорами.
Але все ж таки мріяла я про психологію зі школи. Тому паралельно з основною карʼєрою стала навчатись на психолога і психотерапевта, проходити свої особисту терапію і групову. І на даний момент основною моєю сферою інтересу і роботи є психотерапія.
ЛГБТК-френдлі.
Друга вища освіта - психологія в Київському Національному університеті ім.Т.Г.Шевченка. Гештальт-підходу вчилась у НАГТУ (Національна асоціація гештальт-терапевтів України).
Спеціалізаціі
За першою освітою я менеджер, спеціальність Менеджмент організацій, Одеський Національний університет ім.І.І.Мечнікова. Багато років після закінчення університету я працювала в ритейлі, в великих компаніях України. Основна моя діяльність була пов'язана з аналізом даних і переговорами.
Але все ж таки мріяла я про психологію зі школи. Тому паралельно з основною карʼєрою стала навчатись на психолога і психотерапевта, проходити свої особисту терапію і групову. І на даний момент основною моєю сферою інтересу і роботи є психотерапія.
ЛГБТК-френдлі.
Друга вища освіта - психологія в Київському Національному університеті ім.Т.Г.Шевченка. Гештальт-підходу вчилась у НАГТУ (Національна асоціація гештальт-терапевтів України).
Спеціалізаціі
- Теорія розвитку у гештальт-підході. Вікові кризи
- Кліничний підхід у гештальт-терапії.
- Робота зі співзалежністю у парі. - в процесі отримання спеціалізації
Запити, з якими до мене приходять частіше всього
Багато хто не знає, з чим приходити в терапію або на консультацію до психолога, але вже відчувають потребу. А буває, що відчувають щось, але не розуміють що конкретно і чи може з цим хтось допомогти.
- Фінанси, карʼєрні питання: вигорянняФінансова грамотність, складності з витратами або утриманням грошей, недостатньо заробляєте, боїтеся озвучувати / підняти ціни за свої послуги, фінансові обмеження, психологічні аспекти відносин з грошима
Синдром самозванця, взаємини з начальством, колегами, мобінг, перфекціонізм, прокрастинація, «комплекс відмінника», втрата і пошук роботи, професійне «знаходження себе», трудоголізм
Вигоряння, спустошення, апатія, безсоння, роздратування, прокрастинація
Психолог у компанію1 - Кризи, застої, пошукПроблеми і пошук сенсу життя і цілей життя, самопізнання і дослідження себе, мотивація і самоаналіз, особистісна тривожність, труднощі вибору, почуття провини,
Проблеми якості життя, незадоволеність життям, втрата «життєвого драйву»
Апатія, втрата роботи, цілепокладання, визначення напрямку, поліпшення якості життя, відсутність радості, смаку до життя.
Проблеми еміграції та адаптації в іншій країні.
Робота з кризовими станами, наслідками війни.2 - Самооцінка, тривоги, страх, соромНедооціненість іншими, страх пред'явлення, нерішучість, проблеми з самооцінкою і «упевненістю в собі».
Часті або фонові переживання, страх за здоров'я, переживання за близьких
Труднощі з пред'явленням, відчуття "зі мною щось не так"
Уникнення контакту, складності при знайомстві, побудови психологічної близькості і психологічної дистанції, любові і ненависті, проблеми спілкування3 - ВідносиниКонфлікти, труднощі з пошуком компромісів, проблеми розставання, предразвода, розлучення і постразвода, зацикленість на партнері, складності у відносинах з матір'ю, свекрами, тещею / тестем, труднощі адаптації в навколишньому соціальному середовищі і складності взаєморозуміння з нею.
Сценарії. Відносини з однаковим завершенням, вибір однакових партнерів, повтор батьківської долі. Життєві і батьківські сценарії. «Психологічні ігри», маніпуляції4 - Особисті кордони, відчуття "Я не ОК"Складнощі з визначенням особистих кордонів, їх утриманням.
Проблеми з області «щось в моєму житті і відносинах з оточуючими йде якось не так, і я хотів (ла) би це змінити, але не можу зрозуміти, в чому моя проблема».
Питання еміграції5 - ЛГБТК-френдліПрофесійні складності, стосунки з близькими, друзями, батьками, дітьми, колегами по роботі, камінг-аут та аутинг та пов'язані з цим труднощі, самотність, проблеми із самооцінкою, замкнутість6
Для кого?
Не має ніякого значення ваш вік, стать, сексуальна орієнтація, національність, віросповідання, професія.
Але максимальну користь від наших зустрічей можуть отримати ті, хто прагне навчитися самостійно керувати своїм життям, досягати своїх цілей, вирішувати більш ефективно неминуче виникаючі в повсякденному житті складні ситуації, розвиток творчого підходу.
Також для людей, які стикаються з проблемами еміграції.
Не має ніякого значення ваш вік, стать, сексуальна орієнтація, національність, віросповідання, професія.
Але максимальну користь від наших зустрічей можуть отримати ті, хто прагне навчитися самостійно керувати своїм життям, досягати своїх цілей, вирішувати більш ефективно неминуче виникаючі в повсякденному житті складні ситуації, розвиток творчого підходу.
Також для людей, які стикаються з проблемами еміграції.
Що ви отримаєте?
- емоційну підтримку і увагу до переживань;
- розширення усвідомлення і підвищення психологічної компетентності;
- зміну особистого ставлення до проблеми;
- підвищення стресової і кризової толерантності (терпимості);
- розвиток реалістичності і множинності світогляду;
- підвищення відповідальності та вироблення готовності до більш творчого освоєння світу.
- емоційну підтримку і увагу до переживань;
- розширення усвідомлення і підвищення психологічної компетентності;
- зміну особистого ставлення до проблеми;
- підвищення стресової і кризової толерантності (терпимості);
- розвиток реалістичності і множинності світогляду;
- підвищення відповідальності та вироблення готовності до більш творчого освоєння світу.
Скільки потрібно сесій?
– Перші зустрічі - це зазвичай сесії-знаймство. Знайомство нас з вами, с вашими труднощами,більш детальне формулювання запиту.
– Перші позитивні, стабільні результати досягаються через 12-20 сесій з регулярністю роботи 1 раз на тиждень.
– Точна кількість сессій може сильно відрізняться в кожному конкретному випадку. Не варто забувати, що кожний клієнт унікальний, а його прогрес залежить від багатьох факторів, включаючи важкість симптомів, наявність інших психических розладів, наявність соціальної підтримки та багато інших.
– Частіше за все в процесі терапії запит розширюється чи змінюється, і тоді ми продовжуємо наші зустрічі до того моменту, доки в цьому буде потреба.
– Перші зустрічі - це зазвичай сесії-знаймство. Знайомство нас з вами, с вашими труднощами,більш детальне формулювання запиту.
– Перші позитивні, стабільні результати досягаються через 12-20 сесій з регулярністю роботи 1 раз на тиждень.
– Точна кількість сессій може сильно відрізняться в кожному конкретному випадку. Не варто забувати, що кожний клієнт унікальний, а його прогрес залежить від багатьох факторів, включаючи важкість симптомів, наявність інших психических розладів, наявність соціальної підтримки та багато інших.
– Частіше за все в процесі терапії запит розширюється чи змінюється, і тоді ми продовжуємо наші зустрічі до того моменту, доки в цьому буде потреба.
Записатись
Щоб записатись, заповніть, будь ласка, форму.
Я згоден/згодна на обробку моїх даних
Конфіденційність
Ваші особисті (прізвище та ім'я, номер телефону, електронна пошта і т.п.), так само як і ваша особиста історія - гарантовано буде дотримана повна конфіденційність.
У разі, якщо я захочу обговорити вашу ситуацію з супервизором, ми з вами це попередньо узгодимо.
Ваші особисті (прізвище та ім'я, номер телефону, електронна пошта і т.п.), так само як і ваша особиста історія - гарантовано буде дотримана повна конфіденційність.
У разі, якщо я захочу обговорити вашу ситуацію з супервизором, ми з вами це попередньо узгодимо.
Наталія Власенко
Ваші відгуки
- Наташа, хочу сказать тебе большое человеческое спасибо! У меня до тебя не было опыта работы с психологом. Я всегда думала, что это не для меня, и вообще немного побаивалась психологов.
Ты же настолько бережно и понятно показала мне ситуацию с другой стороны, что теперь мне стало легко. Нет больше тяжести в голове, мне даже кажется, что я стаза держать осанку ровнее. Самое главное, что я поняла благодаря тебе, что мои страхи и убеждения существуют только. В моей голове, а другие о них ничего не знают. Это придало мне сил и уверенности в себе!Анна Б. - Наташа, ты появилась в моей жизни неожиданно и очень помогла мне в трудный период🤍 Благодаря нашим сеансам я научилась лучше самостоятельно анализировать ситуации в своей жизни и понимать себя, свои цели, желания. Меня зацепил твой подход и легкость в обсуждении любых тем на сеансе. Наши встречи были похожи на дружеский разговор, поэтому я себя на них ощущала максимально комфортно. У меня было несколько опытов работы с психологом, но пока только к тебе хочется возвращаться) Спасибо!Анастасія О.
- Мне тоже очень ценно работа с Наташей, как с психологом. Наташа очень проницательная. Если кто не выбрал себе психолога - рекомендую. Думала, что не психолога, который подойдет мне. Но нет! Ошиблась. Наташа именно тот человек, которого искала. Наташа, без лишней скромности, ты крутая!Наталія О.
- Рішення звернутись за консультацією до тебе виникло вже давно. Мабуть раніше аніж ти заявила про себе, і ця сильна енергія відгукнулась у моєму серці. Я довго розповідала як навчилася володіти собою, хапати за хвоста гнів і розчиняти його у просторі, про свої досягнення і що мене гальмує. А ти слухала, а потім взяла і якось вправно вправила мій хребет, місцями ніжно, немов з кришталем і якось чутливо, а потім надавала чарівних люлєй, місцями це були конкретні підстрачники, але це було якось так красиво. Одним словом, ти Моя (star) У тебе відмінно виходить відчувати межу і задавати такі потужні питання, що у мене було декілька інсайтів в момент зустрічі, вони продовжують мати місце і сьогодні увесь день. Ми обов'язково прийдемо в якесь цікаве місце, і нехай це буде будь-що, долина, вершина, оазис, то вже не має значення. Там буде точно прекрасно, там буду справжня Я! Дякую тобі за емоції, за нашу спільну працю і підтримку!!! До зустрічі!Тетяна Н.
- Я хочу сказать огромное спасибо той работе которую ты проделываешь, и за поддержку которую ты даёшь, за твои направления и полезные мысли! Спасибо что дала мне выговориться выслушала меня и показала мне что такое «принятие» и научила тому же)
Я правда безумно рада что почти два года назад мы с тобой познакомились и я ни секунды не пожалела о своём выборе психотерапевта. Ты провела со мной самые тяжелые деньки Спасибо!☺️🥰❣️
Ну и за время нашей совместной работы, я получила очень полезные навыки которые помогают мне справляться с трудностями без страданий)Катерина Т.
Новини та відповіді на часті запитання